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평소에 샐러드를 먹곤 하지만 이렇게 찍은건 오랜만이네요
샐러드는 아침에 야채 손질 해서 가져왔네요
보시면 당근 양배추 양상추 겨자잎 적근대 토마토가 들어있습니다.
그리고 고구마 3개.
현재 간혈적단식을 하고 있습니다.
얼마전 체지방을 쟀는데 너무 살이 많이 쪄서 빼야되겠더라고요
체지방 24까지 나왔는데 인제 한달정도 식단 관리 해보려고요
체지방 10프로 후반대까지 나올수 있을지 기대됩니다.
열심히 화이팅!
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